A new trend

På naglarna, Smokin' hot från Essie. Riktigt mörkt grått med skymt av lila. Min absoluta favorit.

Cyklisterna lyckades undvika regnet idag och hittade solen! Sen bjöd jag på lasagne när de kom hem.

Blue gin tonics

Igår kväll anlände två vänner till Ironman, ja de är väl mina vänner också.

De drack blå gin tonics och åt spansk jamon och ost.

Idag har de cyklat i bortåt fem timmar. Nu är de hemma, sitter och pratar träning över en öl i köket. Jag håller mig därifrån, de har typ träningsläger inför Vätternrundan i juni.

Annars: Dottern har haft cheer och Sonen gjorde yoga för andra gången med instruktioner från en av mina yoga-dvds. Han verkar faktiskt gilla det!

The weather report

Det blommar i trädgården och idag klippte trädgårdsmästaren - inser att det låter tjusigt värre, men det råkar ingå i vår hyra! - gräset för första gången i år, tror jag.

Coldish spring

• Av och till väder här i Madrid. Visst är våren på ingång, jag ser knoppar i rabatterna och träd som blommar, men det är ganska kallt och har regnat mycket. Å andra sidan behövs regn för att fylla på depåerna här, under sommaren regnar det inget och då är det desto varmare.

• Coffemorning. Det var ett tag sen sist nu jag var på nån Newcomers Club Coffee. Idag kom jag iväg tillsammans med Norrländskan. Lustigt fenomen det där med de här klubbarna, det är ju lite som en speed date, man är där och pratar med ett gäng kvinnor i ungefär samma situation som man själv och hoppas på att klicka lite exra med några. Så man kan träffas utanför den här situationen. Har inte bestämt mig för om jag gillar det, eller inte.

• Det är skillnad på shampoo och shampoo. Just nu använder jag det sista av ett shampoo jag köpte i USA i somras, tyvärr är balsamet av samma märke slut. Tog till ett billigt balsam jag köpte här, men efter några dagar blev mitt hår plötsligt så hemskt, såg slitet och kändes som gammalt hö. Jag bytte balsam till ett annat och direkt fick jag tillbaka mitt vanliga hår. Pust... Dottern gjorde samma erfarenhet.

Best fake Indian

Sonen älskar verkligen indisk mat och har tur för hans bästa kompis här har indiska föräldrar. Mamman lagar fantastisk mat och när Sonen är där blir han alltid bjuden på nån god stark matträtt. Perfekt tycker han.

Nu har kompisens mamma gett oss ett tips om hur man enkelt gör ett naan-bröd, eller något som liknar naan när man inte orkar göra eget. Man steker bara vanliga mjuka tortillas i en riktigt varm stekpanna, om man vill i lite olja. Naan är ju lite oljiga bröd. Stek tills bröden bubblar upp och får lite färg.

Det här har blivit ett måste enligt våra barn, som älskar naan.

Garden gnome, anyone?

Massor med utomhusdekoration på Carrefour nu, och jag hittade de här roliga trädgårdstomtarna. Speciellt de enfärgade är kul. Dottern vill absolut att vi köper en rosa.

Men nä, jag tror inte det.

Förresten. Vår tonåring är på ovanligt gott humör. Sjunger. Vill krama sin mamma. Säger snälla saker om middagen. Skojar och har sig. Fixar med håret på mornarna.

Vårkänslor big time tror jag.

(Nu visslar han medan han gör matteläxan...)

No hungry kids

Som den fantastiska mamma jag är, hrm..., lagar jag rejäl frukost varje skolmorgon som barnen äter med god aptit. Eller vad sägs om french toast och bananer.

Klart man blir poppis då.

Imorron blir det amerikanska pancakes, med jordgubbar och bananer till.

Yes I'm that good.

Essie for the nails

Sådär. Det går bara sådär med nyårslöftet att måla naglarna oftare. Det är redan mars och det här i bara tredje gången jag målar naglarna, nu Chinchilly från Essie.

Idag har jag gjort lasagne till middag, det är en av våra absoluta favoriter här hemma.

Tror Ironman behövde en rejäl påfyllning av kolhydrater, han var ute och cyklade en fyratimmars runda idag. Det är tufft att ligga på topp.

Surfin`Galicia

I augusti var vi ju i Sanxenxo, som ligger i Galicien, och Sonen och Ironman tog några surflektioner.

Det var inte helt enkelt att surfa, att komma upp på brädan och stå upp. Men Sonen gav inte upp. Och sen de där dagarna kan han inte sluta prata om att vi bara MÅSTE dit igen och surfa.

Så det är på surfläger i Galicien barnen ska i augusti. En bit utanför A Coruña ligger surfskolan de kommer vara på en vecka båda två. Självklart hoppas vi på en hel del spanska också.

They´re gonna have a blast!

The perfect Friday treat

Uttråkad Dotter här hemma efter skolan. Sonen är hemma hos en kompis, hon har inget att göra.

Såklart hon vill baka. Jag föreslog chokladbollar och lämnade köket för att vika ett berg av tvätt.

Sen kom jag tillbaka och hittade detta underbara fat med ljuvliga chokladbollar. Hon använder strösocker att rulla dem i, inte lika messy som pärlsocker.

Det är Internationella Kvinnodagen och jag hade tänkt skriva nåt men fick second thoughts, det var för bitskt. Kanske tar jag mod till mig senare. En annan gång.

Här har vi i varje fall bokat camp till barnen en vecka i augusti. Verkar så himla kul att jag också vill åka! Avis big time!

Really crazy weather. Really.

• Vädret just nu. Tror vi har haft det mesta idag utom snö. Det har duggregnat, varit sol, sen plötsligt spöregn, sol igen, fem minuters störtregn, solen tittar fram, blixt och dunder. På den vägen har det varit. Nu för en stund sen undrade jag vem som startat en jättemotor utanför huset, men nä, det var storm och regn ute, men nu är det lugnt igen och man ser solnedgången mellan molnen. Crazy.

• Hålla balansen. Dottern har fått för sig att hon bör öva upp balansen, så jag har letat fram vår balance board för henne att öva på. Hon är riktigt duktig!

• Äntligen kan jag träna ordentligt igen! Jag har visserligen promenerat en timme nästan varje dag när jag var förkyld, men igår var jag på första spinningpasset. Den här förkylningen satt i näsan och öronen, varje gång jag snöt mig pep och knäppte det i öronen, riktigt högljutt. Hemskt obehagligt. Idag tränade jag yoga här hemma, och imorron är det spinning igen. Tjoho!

• Fawlty Towers. Hela familjen har börjat kolla gamla serien Fawlty Towers. Total nostalgi. Och det är så kul att alla kan uppskatta samma serie!

Have you got everything?

- Har du allt? frågar jag alltid barnen innan de åker till skolan.

Well idag glömde Sonen sin mobil hemma, ingen biggie egentligen, men när jag skulle hämta honom efter skolan var det kaos med bilar överallt, då hade det vart bra att kunna ringa honom och säga att gå upp en gata till och träffa mig där.

Vädret har gjort en ganska bra comeback. Sol och 15 grC på eftermiddan, Sonen var varm när han kom hem från sin joggingtur ikväll.

Nu väntar vi hem Ironman som varit i London. Hoppas han har engelska tidningar med sig hem!

Depressing

Det här ser deprimerande ut. Hoppas det är fel.

Just nu väntar jag på Sonen som är hos tandteknikern. Ikväll kommer Sonen ha ont i munnen, stackarn.

Wrong on so many levels

De här röda jeansen sitter som en smäck på Dottern. Köpte dem på superrea på Abercrombie Kids i julas. Hon älskar dem!

Men kolla storleken. Det är storlek 14 år.

Vår smala 11.5-åring använder storlek 14 i de här byxorna. Kan inte finnas en enda fjortonåring i världen som kan ha den här storleken.

Jag vet att Abercrombies storlekar är helt åt skogen, ofta, men det här är verkligen ett lågvattenmärke.

A litte late to the party

Den här filmen har jag velat se länge, eller sen den hade premiär i slutet av 2011 i varje fall. Clooney fick en Oscar för huvudrollen. Jag köpte filmen på dvd för nån månad sen, råkade se den på superrea på Carrefour.

Ikväll såg vi den äntligen, Ironman och jag. Och filmen var precis så bra som jag hoppades. Full poäng.

Annars. Vanlig söndag. Läxor. Dottern hade en kompis här några timmar. Ironman cyklade mountainbike många timmar, han har ett tufft mountainbike-race i södra Spanien om några månader. Och så Vätternrundan i juni. Jodå han tränar en del.

Ikväll har vi så smått planerat vårens och sommarens resor. Yay! säger jag bara.

Spring is in the air

Här i Madrid blommar träden så smått. Känns som vår i luften. Inte dumt alls.

Å andra sidan är ju aldrig vintern speciellt svår här. Så jag klagar inte.

Vanlig lördag här hos oss. Cheerleading för Dottern, veckans höjdpunkt tydligen. Sonen och Ironman cyklade några timmar. Tvätt och skjortor att stryka, sju stycken, sånt tar liksom aldrig slut.

Nu snart middag, hoppas på något gott grillat, tillagat av Ironman.

Expat Child Syndrom

Hittade något på internet häromdan som jag tänkt mycket på. Det kallas Expat Child Syndrom, ECS, och även om vi inte drabbats fullt ut kan jag se vissa tendenser hos våra barn.

Jag har alltid hävdat att det finns vissa åldrar då det är svårare att flytta utomlands. Antingen flyttar man innan språk har så stor betydelse, kanske fram till 9-årsåldern, eller flyttar efter barnet lärt sig engelska tillräckligt för att klara sig bra i en engelskspråkig skola, troligen vid minst 15 år. Min utgångspunkt var mest skolan, hur svårt det blir att ta in ny information och lära sig på ett helt nytt språk samtidigt som det man lär sig börjar bli alltmer avancerat.

När jag läser om ECS kan jag se att jag missat den sociala biten som händer just i den här åldern.

Jag borde vetat bättre.

I USA pratas det mycket om the Middle School years, och hur svåra de kan vara, det är alltså åren nånstans runt 11-14 år. Jag har också sett barn som kommit utifrån i just den åldern som det tagit lång tid för att hitta sitt sammanhang när de kom som expats till USA. Till slut finner sig de flesta till rätta, men det tar så mycket längre tid för en tolvåring än för en sjuåring. Det här gäller såklart inte alla, men i allmänhet är det betydligt längre startsträcka för barn i den här åldern, mellanåldern.

Våra barn var 10 och 12 när vi flyttade hit till Spanien. Även om de inte drabbats av det här syndromet kan jag se att de kämpat. Det är inte alls som att segla in på en räkmacka in i en ny kultur i den här åldern.

Så my two cents om att flytta med barn, flytta när barnen är små eller i tidiga skolåldern. Det är så mycket enklare.

And it´s Thursday again!

Torsdag betyder punktform. Here goes:

• Snö i Madrid! Igår snöade det såpass på förmiddan att det hann bli vitt på marken. Sen smälte det bort raskt igen, men ändå. Idag har det småsnöat men mest regnat. Så javisst, det snöar ibland här men det är inte ofta och inte beständigt.

• Förkylningstider. Borde inte klaga, och jag konstaterar bara att vad vi klarat oss bra ändå. Det är väl det att barnen är äldre nu och att vi är ganska fanatiska vad gäller handtvätt. Jag tror att min förkylning vände inatt, jag gick och lade mig och somnade som en klubbad säl vid åtta på kvällen. Märkte inte ens att Dottern satt typ en meter ifrån mig och kollade nån film på min dator. Vaknade just innan väckarklockan ringde strax efter sex på morgonen och idag är jag helt klart piggare. Dessutom: svenska Nezeril is da shit! Efter att ha provat nässpray i Brasilien, USA, Tjeckien, Spanien och så köpte vi i London i höstas, spelar ingen roll, Nezeril är bäst. Konstigt. Man tycker det borde vara samma överallt numera, men icke.

• Spanskt mode. Jag tror jag börjar vänja mig så smått. Men bara så smått. Två märken jag sneglar på är väskor från Bimba & Lola och Purificacion Garcia. Sen gillar jag Zara, förstås.

• Skoluniformer. Först tyckte jag att det var ganska jobbigt. Men nu gillar jag det och faktiskt barnen också. En sån frihet att inte behöva tänka på vad kidsen ska ha på sig. Inget snack eller gnäll. Aldrig nån favorittröja som är smutsig. Att uniformen i barnens skola är snygg i jämförelse med andra skoluniformer jag sett här i Madrid gör ju sitt till. Dessutom sparar det faktiskt pengar, det är ju bara på helgerna barnen behöver vanliga kläder. Jag tycker det ser så snyggt ut när man ser en armé av skolbarn i blå kavajer påväg till skolan, can´t help it.

• Länkkärlek. Alla roliga, intressanta, för det mesta glada expattjejer med bloggar världen över. Ni vet vem ni är. Love ya all! (kolla gärna länklistan här på bloggen - saknas nån? jag lägger gärna till fler!)

Monopoly for days

Dottern och kusin W har spelat Monopol varje dag, när Dottern var i skolan tog farbror över.

Lite oklart vem som vann till slut. Verkade inte spela så stor roll heller.

Nu har gästerna rest hem och våra kids sitter med sina läxor. Sonen ska skriva en dikt på iambic pentameter som engelskaläxa, sånt där jag är helt säker på att jag aldrig fick lära mig i skolan.

Dinner oh wow...

Så vi har besök och köket har beslagtagits av våra gäster. Resulatet: en fantastisk middag där även förkylda jag kunde uppskatta de ljuvliga smakerna.

Mmmm.

My best friends today

Så har jag åkt dit också. Förkylningen from hell. Resten av familjen var ju förkylda när vi var i Österrike, eller när vi just åkte hem.

Blä.

Hoppas det är en snabbvariant.

På plussidan: gästerna som lagar middag ikväll med en massa vitlök, nog för att ta kål på vilken vampyr som helst. Imorron är jag nog frisk!

Historic Toledo

Imorse packade vi in oss allihop i en stor bil och åkte till Toledo. Vi hade privat guide några timmar, så himla bra för att verkligen lära sig något om en plats, och hade tur med vädret. Sol men kallt.

Toledo var under många hundra år Spaniens viktigaste stad och katedralen är gigantisk.

Mer historia åt folket. Tycker jag.

Cutest cheerleader, like, ever

Dagens absolut gladaste elvaåring är Dottern som fick sin cheerleadingdräkt idag.

Och hon körde sitt värsta speedtalk när hon berättade allt de gjort på träningen. Jag som inbillar mig att jag är bra på engelska har svårt att hinna med och processa vad hon säger när pratar så. Stop stop, långsammare söta du!

Hon har utvecklats som gymnast och cheerleader nåt otroligt de här månaderna. Tränar sin flexibiltet här hemma, stretchar och övar balans.

You go girl!

This is like hardcore drugs...

Vilken otrolig miss jag gjorde igår. Pratade med bästa Norrländskan om mörk choklad och om att ingen av oss egentligen tyckte om det.

Men det finns ju undantag. Förstås.

Den här chokladen med saltflingor och 70 procent kakao. Oh. My. Lord.

Det här är som värsta knarket för mig. Kan mycket väl vara bästa chokladen någonsin.

Nu: Gäster och familj som smällt i sig en massa amerikanska pancakes - för att det är så gott! - snart blir det Madrid för gästerna och delar av familjen, jag tar med Dottern till hennes tretimmars cheerleading.

The Thursday List

• Spelgalningar. Sonen spelar gärna xbox med sina kompisar på kvällarna. Speciellt ett spel som är alldeles för våldsamt tycker vi föräldrar. Men nu har de börjat spela Minecraft istället och pratar med varandra via Skype samtidigt. Vokabulären är helt annorlunda mot pang-pang spelet, nu hör vi saker som "jag planterade just en massa träd framför huset!", "don´t kill my cow! We need that cow!" eller "oh no, you just destroyed the sofa I built..."

• Längdskidor. Imorron ska Dotterns klass och paralellklass åka längdskidor uppe i bergen utanför Madrid - som har en hel del snö. De kommer hyra skidor. Sonen gjorde samma sak för några veckor sen och tyckte det var riktigt kul. Varken sonen eller dottern har åkt längd, bara utför.

• Måla naglarna. Alltså det var ju enda nyårslöftat jag hade, att måla naglarna oftare. Det är så snyggt med målade naglar, i varje fall så länge lacket är perfekt. En enda gång har jag målat naglarna sen dess. Tånaglarna räknas inte. Skärpning!

• Vi får besök! Imorron kommer barnens farbror, sambo och kusin W. Kan bli hur kul som helst, oh yes.

• Radio. Här spelas mycket europop, vilket är kul som omväxling mot amerikanska radion. Europop är verkligen en helt egen musikgenre, ofta katastrofalt dåliga texter som sätter sig på hjärnan och en beat för disco. De svenska artister jag hör mest på radio just nu är Icona Pop, Agnes, Swedish House Mafia och Loreen. Blir alltid lika patriotisk när jag hör svensk musik!

• Jag blir galen... Grannarna håller på att renovera eller bygga något och i flera dagar har hantverkarna haft igång en slagborr. Hela dagarna. Hoppas de tar helg tidigt.

Give me a good salad

Det är ju det godaste och enklaste som finns. Svänga ihop en sallad.

Dessutom perfekt för mig som oftast äter ensam lunch. Hemma i köket.

Åh jag väntar fortfarande på när det där lyxiga livet som expat ska dyka upp. Med luncher på restaurang varje dag, ladies who lunch, skulle inte tro det.

Idag har jag farit omkring som en tätting. Tränat, tvättat, lagat mat, handlat mat och lekt lite hacker vid datorn. Faktiskt mycket nöjd med vad jag lyckades med. Hela familjen kommer bli glada!

Choc baking

Vår lilla Baking Diva är på't igen. Ikväll gjorde hon chokladmuffins. En och annan M&M hoppade ner i formarna också.

Jag lyfte inte ett finger. She's that good.

Doften här i köket är sanslöst förförisk. Choklaaaad.

Annars har det faktiskt regnat lite här i Madrid idag. Säkert för att min bil är nytvättad och behöver smutsas ner.

THE icecream

Varje gång vi använder Dotterns glassmaskin är vi rörande överens om att göra egen glass oftare. Det blir ju så gott!

På söndagskvällen gjorde Dottern hallonglass.

Och det, mina vänner, var den bästa hallonglassen jag nånsin smakat. Pure perfection.

World music

Underbar musik från Israel. The Idan Raichel Project sjunger Mi`Ma`amakim (Out of the Depths). Egentligen gillar jag inte stämplen World Music, men jag inser att det här hamnar under den stämplen. Vår mexikanske vän E från Miami tipsade mig, he´s the best.

Kan. Inte. Få. Nog.

Red red roses

Det lönar sig att skicka iväg Ironman och barnen att handla: de kom hem med röda rosor till mig!

Här har vi ägnat dagen åt att packa upp och tvätta. Dessvärre blev det bara två omgångar tvätt, har inte plats att hänga mer - saknar torktumlare big time.

Nu gör Dottern hallonglass i sin glassmaskin. Hur gott som helst. Typ.

The local drink

Barnen fick en lokal drinkfavorit, den här som smakar lite som svensk champis.

Gillar sånt.

Nu mot Spanien.

Time is almost up

Lite lustigt är det att barnen sett ut som rånare hela veckan. Med sina svarta ansiktmasker som döljer allt, tillsammans med skidglasögon och hjälm.

Det har inte varit crazy kallt, som det var året vi var i Big Sky. Skönt.

Nu funderar vi på vart vi ska resa nästa sportlov. Någonstans i Alperna. Passar på att åka i Europa när vi bor i Spanien.

Sun on the slopes

• Happy kids. Bästa sortens semester, det är när vi är på skidsemester tycker kidsen. De är bra skidåkare, säkra, gör inga galna åk utan tänker efter för det mesta innan de kör nerför.

• Lech är ganska posh. Det är inte den allra tjusigaste skidorten i Alperna, men det är otroligt välordnat och fullt av dyra hotell. Bra restauranger i backarna. Och människor med dyra skidkläder. Här är övervägande tysktalande skidåkare, en del engelsmän och danskar, ett fåtal svenskar. Sen är vi förvånade över att det faktiskt verkar vara tillåtet att röka på restauranger, inte att det är väldigt vanligt förekommande, men visst, det är tillåtet och när man är van vid att det är förbjudet överallt - i Spanien också! - så blir man förvånad.

• Lustigheter i backarna: de tre ryska kvinnliga skidåkarna som hade med egen fotograf, han tog svårare backen ner med stora kameran på magen, väntade nedanför backen och fotograferade sen i tur och ordning damerna som tog enkla backen ner.
Roliga utklädnader, jag har sett en rosa kanin, scooby doo, Stålmannen och andra i backarna, alla var vuxna människor. Ett gäng pensionärer hade stora underklädesshorts på sig över skidkläderna, tror det var för att de snabbat ska kunna känna igen varann i backarna. Crazy och lite kul.

• Non-skiers och andra. Lite förvånad över att det finns såpass många non-skiers här. Långt uppe i skidbackarna finns det trails som är till för gående. Och pälsklädda damer, äkta päls, något som ju på många håll är totalt not-political-correct, de har samlats i Lech hela högen tror jag.

• I love Lech! Den här stan är så otroligt fin, backarna är underbara och snön, wow! Gillar hur trevliga människor är här, det kanske är typiskt för Österrike?

Lech, I´m in love

Apelsinjuice är extra god när man gör den själv, tycker Dottern. Tror vi får sparka igång vår gamla juicepress från Brasilien när vi kommer hem igen.

Österrikiska frallor är himmelskt goda. Jag lovar och svär. Osten är också god.

Sen hade vi en såndär dag igen. Soligt, några småmoln visserligen, men hallå! vilken utsikt. Lech bjöd verkligen till idag.

Man blir smått religös när man susar fram genom ett sånt här landskap. Sol och vita vidder så långt ögat når. Lech är verkligen världsklass på alla sätt.

Glad och trött familj ikväll. Softar på hotellrummet - trodde jag! där försvann kidsen ut för att leka av sig i snön! tydligen hade de energi kvar - innan kvällens restaurangbesök.

Berries for breakfast

Min frukost här på hotellet. Frukt och bär i långa banor. Barnen gör våfflor och pressar sin egen apelsinjuice. Ironman äter gott grovt österrikiskt bröd.

Sen en specialjuice till mig som vi gör i hotellets juicemaskin: äpple, morot och apelsin. Gott är bara förnamnet.

Det har snöat massor hela dan, jag och Dottern tog ett åkuppehåll - hon har en hemsk förkylning som hon behöver kurera, alltså ta det lugnt en dag är bara bra - och promenerade i downtown Lech. Som inte är så stort. Hälften av oss hoppade i snödrivor och den andra halvan gjorde yoga på hotellrummet.

Sonen och Ironman åkte skidor nästan hela dan men kom hem och sa att de inte kunnat se nåt för allt snöande. Å andra sidan hade de backarna för sig själva. Närapå.

Update om mitt onda öga: Bara bra idag, tack. Men jag borde nog kolla upp det där, för jag har ofta problem med ont i ögonen.

Good skiing

Vilken snö det är här i Lech! Helt otroligt fin. Mjuk. Lätt.

Solen lyckades inte ta sig igenom diset, men skidor kan man åka i alla fall.

Jag har ont i ett av ögonen. Det är rött och irriterat, ser konstigt ut. Inga problem med synen som tur är. Kanske jag bara lyckats gnugga sollition i ögat.

Hoppas det bli bättre efter lite shut-eye.

Anyway. Loving skiholidays! Tror det är min favoritsemester. Ganska otippat.

Lunch on the slopes

Lunch Lech-style. En restaurang i backen, i solen med familjen.

Living the good life just nu, känns det som.

Arrived in Lech

Här är massor med snö och bussarna har rejäla snökedjor.

Vi har haft lång resdag, hotellet verkar riktigt bra - stort rum, eller egentligen ett stort rum och ett litet, super! - nu snart middag. Maken viskade nåt om öl också.

Packing

Vi packar och lyssnar på spansk musik.

En vecka med familjen i vita backar. Yes. Ska bli underbart.

Thursday on my mind

• Spanska bilförare. Skulle kunna skriva massor av inte-snälla saker. Men bara en sån sak som att de kör om stillastående skolbussar som är i färd med att släppa på eller av skolbarn. Jag blir lika chockad varje gång. I USA är det en riktig allvarlig förseelse att inte invänta en skolbuss. Snudd på dödsstraff.

• Lyssnar på Spotify. Vi har just signat upp och nu skapar jag spellistor för fullt. Jag som inte brukar lyssna på gammal musik, är inte speciellt nostalgisk av mig, har skapat en spellista med 80-talsmusik som jag spelar om och om igen. Lite oroväckande, eller. Men just nu lyssnar jag på Lana del Rey.

• Spanjorskor och kläder. Här ser man inte så många som går omkring i träningskläder hela dagarna, i Connecticut var normal mammauniform yogakläder eller tenniskläder, gärna av märket Lululemon. Men här är det höga klackar och snyggkläder som gäller. Inte jag dock. Och när jag tränat på morgonen måste jag duscha och byta kläder, man blir svettig av att ge allt. Finns inte en chans i universum att jag kan visa mig efteråt. Sen blir det jeans för resten av dan, eller hasa omkring i mysbyxor om jag bara är hemma och fixar.


• Sportlov nästa vecka, semana blanca som det kallas här. Vi flyger till Lech, Österrike, på lördag och hoppas på bra snö, god mat och jag tar med yogamattan för att träna de dagar jag inte åker utför. Jag är och kommer alltid vara en nybörjare på utförsåkning, till skillnad mot övriga familjen.

What I'm reading now

Med en tonåring i huset ställs man inför nya situationer. Vissa dagar undrar jag om det är en alien som tagit över Sonen.

Andra dagar, som igår, är han som vanligt världens solstråle. Och pratsam. Sticker ut och springer på kvällen "för att det känns så bra".

För att vara beredd på det värsta har jag börjat läsa en bok om tonårshjärnor. Hoppas på bra insikter.

British history. Interesting stuff.

Hm. Det här är titeln på Dotterns historiebok i skolan, Invasion, pest och mord, brittisk historia 1066-1485.

Verkar spännande. Och otäckt.

My precious

Internet! Telefon!

Dessutom snabbt internet, fiber. Om det är nån som förstår sig på sånt.

Jag vet en tonåring som kommer bli överlycklig när han kommer hem från skolan.

Morning power walk

Det heter ju så numera om man går i lite snabbare tempo. Power walk. Det här är min utsikt imorse när jag gick och lyssnade på Korrerapporten - som var bra men alltför flamsig, skärpning programledarna i studion! - medan Ironman cyklade en massa.

100 km senare kom han hem, hyfsat trött efter att ha cyklat i hård blåst.

Vi åt på en bra thairestaurang till lunch, och sen bakade Dottern de mest ljuvliga brownies man kan tänka sig. Tyvärr är de till en bake sale för välgörenhet i skolan imorron.

Attans också.

Brazilian visit

Internet. Nej.

Cheerleading för Dottern som var superspeedad när jag hämtade henne. Jag vet att jag tjatar men hon älskar verkligen cheer. Hon ÄR cheer, som hennes cheercoach i USA tyckte.

Superkul besök idag av en fd kollega till Maken. Trevliga B kom från Sao Paulo och var påväg hem till Geneve, han hade en massa timmar att vänta på sin flight och hälsade på oss under tiden. Han är en fd elitsimmare från Rio de Janeiro som nu tränar för sin första Ironman, intressant person. Var alldeles för länge sen vi träffade honom och hans familj.

Vi pratade om att bo i Europa, vara expats, träning och Brasilien. Bland annat.

Nu softar vi med spansk musik. Bra så.

Still off-line

Här lever vi fortfarande i stenåldern. Inget internet och ingen fast telefon.

Men det är som det är.

Imorse gjorde jag den här smoothien till barnen och Ironman. Den innehöll banan, ananas, hallon i massor, grekisk yoghurt, apelsinjuce, lite vaniljsocker och så smög jag ner en del chiafrön och gojibär och linfrön.

Så otroligt gott!

Jag tränade spinning, great!, helghandlade och var iväg på lunch med Norrländskan och Norskan. Vi satt utomhus i solen, så himla skönt.

Men sen blev det inget höghastighetsinternet. Faktiskt inget internet alls. Så för att muntra upp barnen - they were feeling way low - tog jag med dem på utflykt och köpte stora glassar. Haägen Dazs. Nä det går ingen nöd på dem direkt.

Men stenåldern alltså. Så här var det nästan. Nästan.