Det var många veckor sen jag sprang min vanliga runda på 10K. Jag fick ont i min ena vad några gånger och vågade inte pressa mig. Istället gjorde jag en del yoga, spinning, kortare intervaller och faktiskt bara gick.
Men nu med det fantastiska vårlika vädret - ska man våga hoppas? - kände jag verkligen för att springa.
Det gick inte snabbt men jag gjorde det. Underbart att äntligen vara ute igen! Lite grus i skorna stoppade mig inte, men hoppas vägarna sopas rena och vårfina snart.
Resten av familjen? Ironman har rest till Houston. Sonen tränar track, alltså löpning, som vanligt. Och Dottern är inne på sista veckan träning med varsity cheer för det här skolåret.
2 kommentarer:
Harligt att du fick till din loprunda. Haller tummarna for att du kan fortsatta springa nar du vill utan att kanna av nagra skador. Ser verkligen ut som en vacker dag med superharligt vader.
Och idag har jag träningsvärk from hell! Men gjorde i varje fall spinning imorse.
Skicka en kommentar