Gjorde yoga sen och var alldeles skakig i armarna efter för många chaturanga, som ju egentligen bara är en halv armhävning. Bevisar hur otränade mina överarmar är... Springer hellre en mil är tränar styrka.
Nu tar vi helg!
Grrringo, svensk i Colorado.
fredag, maj 29, 2015
Fredag, yay!
Gjorde yoga sen och var alldeles skakig i armarna efter för många chaturanga, som ju egentligen bara är en halv armhävning. Bevisar hur otränade mina överarmar är... Springer hellre en mil är tränar styrka.
Nu tar vi helg!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
4 kommentarer:
Älskar LIS just så här.
Trevlig helg!
Nu är bästa tiden, innan luftfuktigheten slår till...
Låter som en superhärlig start på helgen med fint väder och en promenad på beachen. Jag är lite tvärtom som tycker att styrketräning är roligare än konditionsträning. Spinning funkar dock fint som kondition men springa kan jag tycka är lite tråkigt om det inte är en fin sandstrand eller något sådant.
Kram!
Spinning älskar jag! Men styrka, nä... Yoga funkar dock, men vilken träningsvärk jag har idag!!!
Skicka en kommentar